武汉同济医院护理健康教育部

            空调房中肌肤补水的误区 

   到了夏天，无论你在哪，你是谁，你们都生活在同一个环境——“空调房”。这样全天几乎绝大部分时间都在空调房里度过，你的肌肤怎能不干燥，所以夏季的肌肤补水就显得格外重要，但值得注意的是，千万别走进以下五大误区。

误区一: 使用保湿喷雾

    实践证明，这种急速给肌肤补水的保湿喷雾只适合低纬度地区的肌肤。干燥的北方或者长期在空调房内的姑娘喷上喷雾之后会立刻蒸发掉，并且还残酷地带走本来的水分，让肌肤干涩感更严重，但在潮湿的南方却是佳品。

误区二：洗澡时敷面膜

     充满蒸汽的浴室会让营养成分更深层次地被吸收进毛孔当中，但如果在洗澡时敷上果冻面膜的话会让肌肤更加干燥缺水。这种涂抹式的面膜只有在让它干燥凝固的环境下才能让水分吸进皮肤里。

误区三：黄瓜片敷面

    黄瓜中含有大量水分，是补水美肤的宝贝。但是刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏珠物，贴在肌肤上会造成皮肤紧绷，加重肌肤负担使得皮肤更加干皱。所以不妨选择黄瓜成分的护肤品，而非直接敷面。

误区四：护肤品放冰箱

    一到夏天，为了能够更加补水保湿给肌肤冰镇般的清凉感受，很多MM偶尔会把护肤品放在冰箱里，做个冰凉的湿敷。但如果放进冰箱，记住就不要放在常温下了，如果在两种温度里交叉，护肤品会产生酯化现象，补水效果会大打折扣。

误区五：太长时间敷纸膜

    许多人都砸重金买下昂贵的面膜，回到家敷上半小时还舍不得洗掉，但皮肤反而锁水度下降，并没有想象的水润润。除了面膜是否有效之外，太长时间敷纸质面膜会导致水分倒灌，尼龙纸会反过来迅速吸收肌肤中的水分，这样皮肤会越来越缺水。