武汉同济医院护理健康教育部

冬季鼻炎小常识

   鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。一类是风热性鼻炎（如鼻窦炎），一类是风寒性鼻炎（如过敏性鼻炎）。

    当风热占据主导时，鼻炎表现为鼻干、鼻塞、流浊涕，甚至流鼻血、生鼻疮、鼻甲肥大等；当风寒占据主导时，鼻炎表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等。当遭受感冒或遭受风寒后，治愈不及时，或治愈不彻底，外邪进入内脏，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，治疗起来就不那么容易了。

对风热性鼻炎就要以祛风、化湿、清热、开窍为治疗原则；对风寒性鼻炎就要以解表、祛寒、化湿、开窍为原则。 那么冬季鼻炎反复发作的原因有哪些呢？冬季是感冒发的季节，又会形成慢性鼻窦炎急性发作。一但罹患感冒。鼻窦炎则会伴随感冒的发作而发作。鼻塞、流黄色浓鼻涕，有的局限在一个鼻窦，有的累及多个鼻窦，如上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等，头痛是其常见的症状。

急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症，主要由鼻病毒、流感病毒等引起。起病时鼻腔内有干燥感、打喷嚏、随即出现鼻塞，逐渐加重并流出清水样鼻涕，以后鼻涕变为粘液样浓性，说话呈闭塞样鼻音。此类鼻炎应当多饮水；保持室内通风；发热时注意休息和保暖；出门时戴口罩，饮食宜清淡、宜消化。

慢性鼻炎则需要用冷水洗脸来增强鼻腔黏膜抗病毒能力，注意气候变化增加衣物；鼻塞时不应当强行抠鼻，不要用手挖鼻；保持心情舒畅和大便通畅。

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