武汉同济医院护理健康教育部

                    

　  近年来，一个新的词汇逐渐走进妈妈的心中，同时这股国际育儿最新风潮也正被更多的中国妈妈所接受，那就是为宝宝做抚触。

    抚触或按摩源于英语Touch。母亲给婴儿的按摩会使婴儿感受到无比的幸福和安全。婴儿抚触不仅能促进宝宝的健康成长，更能增进家人与宝宝的亲情交流，同时也是一种简便且行之有效的医疗方法。

“当婴儿被父母抚摸时，他会感到非常的惬意。这是他在学习如何感受，在体验别人给自己带来的愉快感觉，这将使婴儿对人类建立信心。”心理运动学家和治疗家解释说。抚触对婴儿来说，是一个多么好的礼物！

   但是，如何抚摸婴儿才好呢？要不要专门学习按摩技术来抚摸婴儿？从理论上来讲，专业的抚触当然好，但是，让妈妈找到自己的方法更为合理。母亲发自内心的自然的抚摸，婴儿更乐意接受，也更容易树立妈妈的信心。

    腹部抚触：可以帮助婴儿消化。

    方法：顺时针轻轻的按摩婴儿的腹部。

   脚的抚触：能让婴儿真正放松。

   方法：用大拇指在脚背来回按摩，然后再按摩脚掌。用手掌揉脚掌和脚后跟，然后用食指和拇指环绕每个脚趾。

   背部抚触：能让婴儿的脊椎灵活。方法：用手从肩往下轻轻的滑。来回多次，然后沿着脊椎轻轻拍打。重新开始前一个按摩。

  手的抚触：可以帮助婴儿打开手指。

  方法：用大拇指和食指轻轻的压，从手腕到手指按摩。最后在你的手掌中轻揉婴儿的整个手。