武汉同济医院护理健康教育部

        糖尿病患者为什么要进行自我血糖监测？

    自我监测是调整治疗方案的依据，是糖尿病良好控制的保证。而定期进行自我血糖监测，有助于您对药物剂量、食物及运动量的调整，帮助您远离糖尿病危险区。

糖尿病患者进行血糖自我监测的最佳时机

   进行自我血糖监测完全依赖于您自己，但是如果您正在试图调整您的血糖，那么监测血糖的最好时间是：

 每次餐前

 睡前

 每次餐后1～2小时

 半夜时，如凌晨2点或3点，一周至少进行一次夜间的血糖监测

当出现以下情况时，应增加监测血糖的次数：

  当您患感冒、发烧等其他疾病时

  如果您出现颤抖、疲劳、饥饿感、出汗等低血糖症状时或怀疑自己出现了低血糖

 当您准备开车之前

 当您需要进行体育活动之前

 当您需要改变自己的胰岛素治疗方案、口服降糖药剂量、饮食或者运动时

 当您体重明显增加或下降时

 当您怀孕或准备怀孕时

 当您正在接受强化胰岛素治疗时

建立血糖自我监测日记

    患者应有自己的血糖自我监测日记，并养成每天记录的良好习惯。血糖自我监测内容应包括：

 监测血糖、尿糖或糖化血红蛋白的日期、时间、与进餐的关系、测试结果

 注射胰岛素或服口服降糖药的时间和种类、剂量

 低血糖症状出现的时间，与药物、进食或运动的关系，症状的体验等

 每次去医院看病时应带好您的血糖监测日记，并与医生讨论如何调整治疗 

血糖控制目标