日志正文
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宝宝如何正确补钙 钙是儿童发育过程中一种不可缺少的元素,由于儿童骨骼发育迅速,需要较多的钙,稍不注意,小儿就会出现缺钙现象。 钙主要运用于牙齿和骨骼生长,儿童成长过程中有两个高峰期,生后第一年的前三个月和青春期,此时对钙的需求量逐渐增大。如果钙缺乏,那么3个月以内的小孩就会出现一些非特异性神经精神症状,主要表现为易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间啼哭、常伴与室温季节无关的多汗,而出现枕秃。如出现上述症状,未经改善,就会出现相应的继发性改变,主要有表现为骨骼改变、运动功能以及智力发育迟缓。临床上主要见于前囟闭合延迟、出牙延迟、方颅,鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等。所以补钙成为儿童发育中不可缺少的一个环节。 一般新生儿出生后15-30天就应考虑给小孩补钙,尤其是母乳喂养的宝宝,如母乳中维生素D含量少,就更应该及时补钙。提倡母乳喂养的同时,母亲也要补钙,可以多吃一些含钙丰富的食物,从而保证宝宝的吸收。鼓励家长带宝宝进行一些户外活动,直接接受阳光照射,夏季温度过高,可在阴凉处玩耍,冬季室内活动开窗让紫外线直接透过。 在补充钙剂时要注意:钙剂不能和牛奶同服,那样会凝成块状,不利于吸收,专家研究表明餐后半小时后补钙,能得到最大的吸收,宝宝四到六个月开始添加辅食时,鼓励多吃含钙剂的食物。补钙的同时,要动态监测机体内微量元素,这样,您的宝宝才能健康的成长。 我的相关日志:
最后修改于 2013-03-29 11:47
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