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武汉同济医院护理健康教育部成立于2006年11月,由医院护理部直属领导与管理。医院与护理部为了贯彻国家以预防为主的健康理念,倾力打造健康工程,免费为病人提供专业的健康教育服务,并配备专职人员开展工作。工作内容包括:院内健康教育;社区健康教育;网络健康教育;出院患者电话随访等。
养成良好的饮食习惯,有益身体健康
一日三餐
早餐吃好占全天热量的25~30%
午餐吃饱占全天热量的40%
晚餐清谈占全天热量的30~35%
七分饱
在心情愉快、平和的环境中就餐
尽量减少外出就餐,多吃蔬菜水果,注意选择卫生、清谈、少盐的食品,肉类与含脂肪高的食品不要过量
请各位遵纪守法并注意语言文明
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