武汉同济医院护理健康教育部

                 健康心理标准
   健康不仅是没有身体疾病，还要有一个完整的健康心理。诸多心理学家都对健康心理的标准提出了自己的看法,但大多数专家认为以下10项标准较好:

1、有充分的适应能力。
2、充分了解自己,并对自己恰当地估计。

3、生活目标能力切合实际。
4、与现实环境保持接触。
5、能保持人格的完整和谐。

6、有从经验中学习的能力。

7、能保持良好的人际关系。
8、适度的情绪发泄与控制。

9、在不违背集体意志的前提下,有限度地发挥个性。

10、在不违背社会规范的情况下,个人基本需求能恰当满足。

   朋友们，新的一年已经悄然到来，过去的一年您健康吗？

   祝朋友们在新的一年里不仅有一个健康的身体，注意还要有一个健康的心理哦！