武汉同济医院护理健康教育部

                        有关鱼肝油问题答疑

   关于有关“鱼肝油不是滋补药”的博文发出后，没想到有这么多的人关心，而且提出了很多的问题，就朋友们提出的问题我们请教了有关专家，现就朋友们提出的问题作如下答疑：

1，鱼肝油是不是滋补药

   解答：鱼肝油是药，内含维生素A、维生素D，但鱼肝油不是滋补药

2， 什么是过量的服用维生素？

   解答：新生儿出生一个月就可以开始服用维生素D及钙片，早产儿及低体重儿因出生时从母体内携带的钙及维生素D含量少，故应提早补给，应在2周的时候开始补充。小儿每天钙需要量0.5克，维生素D500单位，一般补到两周岁。因2周岁以上小儿生长发育慢。如果每天补给维生素A超过2.5万单位，持续服用一个月就会出现中毒情况。

  临床上给刚出生15天及满月儿服司特立（内含钙0.1克），及伊可新1粒（内含维生素A1500单位，维生素D500单位），预防小儿佝偻病的发生。

   另外，临床观察非常重要，如果小儿吃奶好，吸收好，睡眠好，体重正常增长，这说明可不用补充即可满足小儿生长发育的需要。如果小儿吃奶不好，吸收差，睡眠不好晚上哭闹不安，应及时补充维生素D及钙。

  因为钙的吸收需要维生素D的参入，才能起作用。有经验的父母可经常带小儿晒太阳，因为，皮肤经紫外线照射后可有利钙的吸收。并及时添加辅食，注意膳食营养。一般，蛋黄、乳类含维生素D丰富。

3，鱼肝油有有抗衰老作用吗?

   解答：它并没有抗衰老的作用。但一般城市人人多，车多，灰多，出门就打伞，平时接触紫外线机会少，缺钙人群逐渐走向年轻化，平时应多接触大自然，多锻炼，并注意饮食结构的搭配，不能偏食，挑食。

4，小孩为补钙用注射剂,影响长大后的生育能力吗?

    解答：小孩补钙一般不用打针，平时注意补钙就行，再就是小孩生长发育良好，大可不必补钙，一旦机体形成高血钙而影响小儿生长发育。除非急性期小儿缺钙明显出现临床症状抽搐，方颅，颅骨按下去如同乒乓球样感。应先补充钙剂三天，再肌肉注射维生素D3 30万u再观察疗效。必要时应到附近医院儿科就诊，不可大意，低钙控制后不会影响生育能力。

 5，鱼肝油是不是维生素E

   解答：鱼肝油不是维生素E，内只含有维生素A及维生素D，因维生素A的缺乏可造成小儿失明。

6，听说鱼肝油是补眼睛的

  解答：鱼肝油内含有维生素A及D，那么维生素A具有保护上皮组织结构的完整性，维持眼睛在暗处的视力。每日需要量约1000～3000u。主要食物来源于肝，肾， 鱼肝油，蛋黄，绿茶和黄色水果。如果供给不足，可发生夜盲症，干眼病，失明，毛囊角化，发育迟缓。

    咨询专家：武汉同济医院新生儿科主管护师胡腊先