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武汉同济医院护理健康教育部成立于2006年11月,由医院护理部直属领导与管理。医院与护理部为了贯彻国家以预防为主的健康理念,倾力打造健康工程,免费为病人提供专业的健康教育服务,并配备专职人员开展工作。工作内容包括:院内健康教育;社区健康教育;网络健康教育;出院患者电话随访等。

如何呵护好你的秀发

2009-05-18 09:42 阅读(?)评论(0)

             如何呵护好你的秀发

1、要保持头发和头皮的卫生,应勤洗头。洗头最好用温开水,或烧水时加适量食碱,这样可使水软化。选用性质温和的洗发剂,不可用碱性太强的肥皂或洗头水,以免洗掉保护膜及酸性层。应选用性质温和的中性洗发水。

2、洗头不可太频繁。油性头发的人每3天~5天洗一次; 干性头发者,每10天~12天洗一次;中性头发者,每周洗一 次。洗后要彻底擦干,散开晾20分钟~30分钟再梳起来。

3、使用护发素。使用护发素要根据个人的具体情况而定。一般来说,护发素是油剂乳化后的制品,涂在头发上能够令其柔软易梳、滑顺亮泽并有滋润头发的作用。试用某种牌子,如适合你的头发及头皮,就可以用了。

4、勤梳头发。每天用木质的或骨制的梳子梳理头发2次~3 次,每次十多下即可。不要用尼龙梳、塑料梳。梳子的齿不要太密。梳头时用力要均匀,不易用力过猛,一般由前往后,由两鬓各向左右梳。

5、热风吹发要以少为宜。众所周知,热风吹头发,破坏力是相当强的。人们每次洗头之后,习惯用吹风机吹干头发,热风易令发质干燥,如果你的头发是属于油性的,那还会好一些, 但如果是干性的,则更难耐热风吹袭。

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 2008-06-17 | 怎样才能使你的秀发更美

  最后修改于 2009-05-18 09:50    阅读(?)评论(0)
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