武汉同济医院护理健康教育部

                      游 泳 和 中 耳 炎

    有过游泳经验的人都知道，真正进行游泳的孩子，一般很少会发生中耳炎，但游泳中许多儿童或青少年在水中嬉戏，多数耳朵会发生进水或呛水。耳朵进水后，耳垢泡在水里就会鼓胀起来，池中大量细菌繁殖导致外耳炎。通常游泳后数小时耳朵出现疼痛，有灼热感或颈部淋巴结肿大，牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛，小儿常伴有发热及全身不适、呕吐、腹泻等消化道症状。患儿中耳炎应积极彻底治疗，因为中耳炎反复发作可造成耳道长期流脓，耳膜穿孔，听力下降加剧。                     

游泳时预防耳病，需注意以下几个问题：

1、游泳前做好体检检查：外耳道有耳垢时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发生，患有中耳炎的人如鼓膜穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重，因此中耳炎患者须经医生同意后才能游泳。

2、保护耳朵的硬件措施：游泳前使用耳塞或把撍有凡士林油的脱脂棉塞进外耳道，这两种方法均引起良好的作用。

3、游泳后清理工作：游泳后应及时把外耳道的积水排净，正确的方法是游泳上岸后，头偏向一侧，并用手向后牵拉耳廓并单腿跳跃，可使耳内的水流出来，如耳内发痒可用75%的酒精棉球擦外耳道，但千万不要用手挖。

4、注意跳水的方法：不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5、呛水后紧急处理：水呛入鼻腔进了水，正确的擤鼻排出水，方法是手压一侧鼻孔另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次。注意不要用力过猛，以免引起中耳炎，鼻窦炎。

6、其他：一旦感到耳内疼痛，应及时去医院五官科就诊。

我的相关日志：
2010-12-10 | 打呼噜并非成人专利
2010-11-29 |  感冒容易诱发分泌性中耳炎
2011-03-16 | 保护耳朵，共享春天
2010-06-15 |  怎样保护好你的耳朵 ？
2010-12-09 | 不敢洗脸事出有因
2010-12-08 | 如何战胜癌症疼痛
2010-11-10 | 应对头痛日常保健12招
2010-01-25 | 癌症的疼痛治疗
2009-09-17 |  鼓励癌症患者说痛
2009-08-26 |  空调病使颈、腰椎最先“中招”
2009-08-25 |  疲劳过度也是病
2008-07-31 | 排除“人体定时炸弹”刻不容缓