武汉同济医院护理健康教育部

                     什么时候是最佳受孕的年龄和季节

受孕的最佳年龄

    随着女性性器官及心理的成熟，女性受孕的最佳年龄在24到25岁，以在25到26岁时生第一胎为最理想，若做不到，则在30岁以前生育也是比较理想的。30岁以后生育，会使得分娩难度加大，同时，带孩子的精力也不如30岁以前。

选择最易度过的季节

   受孕时要考虑到选择婴儿和产妇最易度过的季节。酷夏和严冬分娩当然都不好，秋天也不太合适，因为经过炎热的夏天，孕妇体力消耗比较多，再来完成分娩这件大事，对孕妇身体很不利，一般来说，春天分娩最好，气候适宜，哺育婴儿也容易，当酷夏到来时，母亲和孩子都已积攒了相当的体力，也就不致出什么问题了。

选择受孕的最佳时机

主要应从以下几个方面加以注意

1、每天清晨未起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵的日期，并及时提醒丈夫（女方一般应测量三个月以上的时间）。

2、在排卵期前，应减少同房的次数，使男女养精蓄锐，以产生足够数量和高质量的精子。有些地区因落后的习惯势力影响，讲究在女方月经期间同房，这是极不尊重女性生理特点的看法，对女性的身心健康均有极严重的影响。

 3、在计划受孕的日期以前（指女方排卵期以前），男女双方均不要穿紧身裤，如尼龙裤，牛仔裤等，因为这些织物透气性差，容易造成病菌的滋生，是女方阴道炎症增多，直接影响受孕成功。男方则易使睾丸压向腹股沟管，增加睾丸的温度，使其生精能力减退，在这种情况下受孕，畸形儿或有先天性缺陷的婴儿出生率有所增高，

 4、注意环境，心理因素，天气阴冷，风雨交加，电闪雷鸣，龌龊湿地，荒凉野地，或者是男女心情不佳，悲伤凄惨，惊恐痛苦之时，均不利于受孕，而夜深人静，居室清洁，心境恬和，恩爱缠绵之时，才被认为是最佳受孕时机，总之。只要夫妻是在思维语言行为情感方面都达到高度协调一致的时候同房受孕，出生的孩子就会集中双亲在身体，容貌，智慧等方面的优点，事实证明，智力活跃，身心健康的婴儿，一般都会脱胎于酗酒，嗜烟，爱吵架，没修养的家庭，同时，智商较高儿童的父母常常是文明的，彼此情投意合，体贴关心的。