武汉同济医院护理健康教育部

                 亲，这些症状你有没有哦？

    “亲，为什么近来头发总是很干燥，容易折断甚至还有大把大把脱发现象呢亲！头发需要不停的做造型啊！！啊！！通过头发做好的造型能增强自信心啊！！有木有！！总是不停的掉头发，伤不起啊！”

  “哦，先不要着急啊亲！！你平时工作压力大吗？是否保证了充足的睡眠呢？首先要放松心情啊！！并且要考虑是不是缺乏蛋白质哦！”

  “亲，在晚上走路看不清周围的环境，分不清方向，但是白天却没有影响，有木有？”

  “这可能是缺乏维生素A了，亲！建议平时多吃点胡萝卜和动物的肝脏哦！特别是以动物肝脏的形式更容易被吸收哦！”

  “亲，虽然动物肝脏的味道不是很容易被接受，但是为了防止夜视力降低发展成为夜盲症甚至角膜干燥，溃疡。亲，但是请记住哦！良药苦口啊啊啊！！！”

“亲，每隔一段时间就口腔溃疡，舌炎，舌裂，疼得吃不下饭，喝不下水，说不了话啊！！伤不起啊！！！伤不起啊！！！”

  “是的，亲！溃疡反复发作确实是很令人苦恼哦！那么，平时生活中，反复淘米，洗米有木有？？长期进食精细米面，有木有？？这些习惯会导致B族维生素的缺乏的哦！亲！”

“亲，补充维生素是一个长期的过程啊，不要操之过急哦亲！”

“亲，为什么吃东西尝不出咸淡，胃口越来越差了，是不是得了厌食症了啊亲？还是消化系统出了问题哦？”

“唔，不排除会有这些因素的哦！不过还有一个可能就是缺锌了哦亲！不仅小孩会缺锌，成人也会缺锌的哦，亲！”

“亲，贝类就含有丰富的锌哦！如果吃了一段时间还是没有改善就要去看医生哦！”

  “亲，要时刻注意身体出现的异常症状哦！若身体有什么不适，一定要去医院哦！要爱惜自己的身体哦！”

“亲，解答是不是满意呢？”