武汉同济医院护理健康教育部

         五种头痛易在夏季趁热发作

烈日炎炎，以下这些头痛很容易在夏季趁热发作。

　　冷刺激性头痛 少数人在吃冰淇淋或吹空调之后，会出现头痛症状，医学上称之为冷刺激性头痛。头痛如果不是很严重，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛。

　　疰夏性头痛 这种头痛每到夏天就容易发作，入秋后会不治而愈，常伴有食欲减退、低热、全身乏力等症状。身体虚弱、气血不足者更容易得这种头痛，因此要特别注意避免在阳光下暴晒，保证充足睡眠，增强体质。

　　低颅内压性头痛 高温下大量出汗，会导致颅内压力下降，引起头痛。此时，应卧床休息，采取低枕或无枕卧位，并及时补充水分。

　　低血糖性头痛 这种头痛往往是由于夏日进食过少引起的，患者可以适当补充一些糖水、蜂蜜或水果。

　　情绪性头痛 在头痛的同时往往还会觉得情绪低落、心烦意乱。情绪性头痛只要保持良好的心境，减少躁怒情绪，便能不治而愈。