 日志正文
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旅游好时机,糖尿病人慎出行 天气热,也是旅游热的季节。远离城市污染的空气,寻觅名山大川,一览锦绣河山,洗却污尘浊气,更逢公众假期增加,外出旅游已成为当今时尚。对此,糖尿病朋友却有两个烦恼,一为能否去,二为该注意什么。 对于患有严重糖尿病慢性并发症者,如因眼病而视力不济,因肾病而肾功能不全,因神经病变而肢体感觉障碍,或冠心病、高血压控制不良者,最好不要远行。血糖稳定者需备有足够的常用降血糖药方可成行。需用胰岛素治疗者千万别忘了带上常用的胰岛素,并按时注射。有的朋友嫌麻烦,以为停药几天药无大碍,因而不备降糖药。奉劝这些朋友,万勿存此侥幸之想。因外出旅游可能遇到一些不确定因素,如饮食不洁、饮食不定时和无法定量、劳累或因不可预知的原因引致感染等,均可致血糖升高,而爬山或各种活动则可能使血糖降低。这就要求糖尿病患者根据不同的情况调整降血糖药物的用量。最好能带备尿糖试纸,有条件者带微量血糖仪,以便能及时检测尿糖、血糖,指导用药。 人在旅途,做“足”功夫。旅行时必然较平常多走路,鞋必须合脚,最好是平底、软底鞋,并要经常检查鞋内有否掉进沙、石,如因磨擦致脚起泡,要及时处理,预防足部感染。如果到海滩游玩需赤足时,更应预防足部外伤。万一足部外伤,必要时须到当地医院治疗,因糖尿病病人的足部外伤极易感染化脓。在劳累、休息不好、饮食难于控制的情况下,血糖往往会升高,并且因足部血液供应不佳而使感染难于治愈,甚至一发不可收拾,发展至足部坏疽。烈日当空,必然出汗多,应及时喝水,补充身体水分的丢失,以免血液浓缩,血糖升高。 愿糖尿病患者度过一个健康、愉快的夏天!
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最后修改于 2009-07-06 11:48
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