 日志正文
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哮喘患者的衣、食、住、行 患了哮喘，对有些看似小事实则大事的情况要格外小心，如打扫卫生、豢养宠物、使用空调和地毯、吸二手烟、吃鱼虾海鲜和感冒药…… 有不少哮喘儿童及其家长都有过这样的困扰：在学校上学，每次轮到值日打扫卫生时，便出现剧烈咳嗽甚至气喘等症状而被迫中断劳动，往往因此受到同学的讥笑及老师的指责，孩子及家长都感到非常的无奈和困惑，最终到医院求助于医生，经医生解释后才恍然大悟。原来是“屋尘螨”在捣鬼，孩子对屋尘螨过敏从而诱发哮喘急性发作。 屋尘螨是肉眼看不见的微生物，是诱发哮喘的重要过敏原，主要分布于屋尘、地毯、棉毛枕头、棉床单等。主要的避免措施为每周用热水洗涤床单和毯子，并在太阳下晒干。枕头和褥垫用密实的外罩包起来，撤走地毯，尤其是卧室中的地毯。使用塑料、皮革和工艺简单的木质家具以替代纤维填充的家具。经常清扫及除尘，以减少尘埃沉积。 越来越多的家庭豢养猫、狗、鸟类等宠物，这些动物的皮毛也是常见的过敏原，故必须从家中移走动物，或至少使它们离开卧室区域。美容化妆品如香水、发胶等化学物质及园林绿化中产生的花粉等，均可导致哮喘发作。故哮喘患者不宜在室内养植花草，在花粉高峰期间，应尽量避免外出以减少接触的机会。 另外，有一半以上的哮喘病人对蟑螂的分泌物和粪便过敏，在家中应尽可能清除蟑螂。在湿度大的南方，霉菌激发哮喘亦不容忽视。家中的空调机如长期不用，在过滤网上常有霉菌生长，打开空调机后霉菌孢子随之飘出，再加上冷空气的刺激，常激发哮喘发作。故有哮喘患者的家庭，建议每周清洗一次空调过滤网。 我们在日常生活中常观察到这样一种怪现象，哮喘患者经过长期规律治疗后，病情稳定，但搬入新装修的住房后哮喘症状又反复加重，甚至产生严重的危及生命的急性发作。有些迷信的人常抱怨新房子风水不好，实际上是病人对油漆及装修材料的挥发性气味过敏所致。哮喘病人搬入新房子前，必须打开柜子、门窗充分通风，让油漆及其他刺激性气味充分发挥。 室内空气污染，最严重的是烧柴、烧煤时产生的烟雾。柴煤燃烧时产生一种叫二氧化硫的气体，常可导致哮喘病人的发作。因此烧柴烧煤时注意室内通风非常重要。另外，吸烟包括被动吸烟亦是不容忽视的重要因素。哮喘患者及哮喘儿童的父母戒烟（至少不在孩子所在的室内吸烟）是预防哮喘发作的重要措施。 在食物方面，常见的是对海鱼、虾、蟹、蚝等异体蛋白过敏，对这些食物过敏的人常在进食后半小时到半天，就出现咳嗽、气喘等症状，有的伴有腹痛、腹泻，身上出荨麻疹。有的人甚至对牛奶、鸡蛋、花生、蜂王浆等过敏。故哮喘病人如进食从未吃过的食物时须十分留意。 哮喘病人在用药方面也要十分注意。我们曾遇到过这种情况，一个哮喘患者因感冒发烧到医院就诊，医生开了感冒药，病人吃药后半小时出现严重的甚至危及生命的哮喘大发作，须到医院急诊抢救。这是什么原因呢？因为治疗感冒发烧的药物中含有阿司匹林，有１０％～２０％的哮喘患者对阿司匹林过敏，故服用后出现哮喘的急性发作。 总之，已患哮喘的病人，必须注意预防室内外环境中的吸入过敏原及食物和药物过敏原。 但是，有时您根本就搞不清楚自己对什么东西过敏，而且有些过敏原是防不胜防的。因此，长期规律吸入糖皮质激素治疗哮喘气道的过敏性炎症，降低气管的敏感性，使其对外界各种刺激不再敏感或敏感性降低，是预防哮喘发作的最有效方法。
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