 日志正文
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傻笑对五类人健康有益
1、癌症患者。人体内的“自然杀伤细胞”是癌细胞的天敌，能摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。
2、心血管疾病患者。大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病发作，对于大多数心脏病人的康复，也是十分有益。 3、哺乳期妇女。有研究指出，观看一部喜剧电影后，母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高，皮肤过敏的婴儿喝了这种奶，过敏反应会大大降低。 4、糖尿病患者。糖尿病患者饭后实在应该笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变，能防止血糖水平升高。 5、体质差的人。研究显示，看喜剧可使人体内啡肽生长激素含量增加，有助于增强免疫系统功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益。这种健身效果可算得上是“得来全不费工夫”。 我的相关日志：
最后修改于 2010-01-22 10:58
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