武汉同济医院护理健康教育部

                  秋季如何照顾好宝宝

 随着秋天的到来，气温由热逐渐转凉，秋风秋雨渐多，早晚温差也逐渐变大，这时候是宝宝疾病易发的高峰时期。

如何预防感冒

一些病毒、细菌的侵入容易引起宝宝感染（比如上呼吸道感染）、发烧、咽炎等。小孩的衣服添加、护理不太得当，受凉受寒以后就容易出现咳嗽。如果严重一点肺气不通影响血液代谢，血液在体内不能正常的运行，就会出现痰液。而有的小孩免疫力或抵抗力较差，咳嗽起来反复不愈，这时候就容易患上肺炎、支气管炎等疾病。父母需要好好的护理自己的宝宝，这里我给大家提几点：。

1、父母要随着天气的变化增减衣服；

2、保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗；

3、少带宝宝到繁华的、人多的地方去；

4、如果家里有人得病了，应该把宝宝与病人隔离开，减少他感染的机会；

5、保证宝宝充足的睡眠；

6、可以的话为宝宝增添一些清淡有营养的食物。

如何预防秋季腹泻

腹泻一般在受到感染或继发感冒后出现，也有饮食不当造成。当宝宝一天拉稀水样便十次左右，大便甚至像水或蛋花样，无腥臭即为秋季腹泻。腹泻早期常伴有感冒症状，如咳嗽，流涕，发热等。有的宝宝会出现呕吐，口渴等症状。

此期父母需要做好如下几点： 

1、少吃多餐，没有添加辅食的宝宝最好吃母乳或腹泻奶粉。已添加辅食的宝宝要尽量清淡，以流食和半流食为主。

2、注意饮食卫生，防止病从口入。

3、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜类，补充维生素B改善肠道功能。

4、加强锻炼，增强体质。

5、接种轮状病毒疫苗。

6、保持室内空气流通。