武汉同济医院护理健康教育部

                       大肠癌您知多少？

大肠癌的发病原因

   饮食方式：如高脂肪饮食、食物纤维不足；癌前病变：腺瘤样息肉是大肠癌的癌前病变。

大肠癌的常见症状

   大肠癌起病隐匿，早期仅见粪便隐血阳性，随后出现下列症状：血便、顽固性便秘、腹泻与便秘交替等、腹痛、其他症状：如腹部肿块，贫血，消瘦，无力等症。

大肠癌的检查手段

粪便隐血检查、直肠指检、结肠镜检查（大肠癌确诊的最好方法）、X线钡剂灌肠、其他检查：超声波，CT，MRI对直肠癌的术前分期和肝肺转移的诊断很有帮助。

门诊随访不可少

    90﹪的复发和转移发生在5年内，所以在治疗后的头5年，一定要遵循医嘱定期随访，及早发现转移和复发。治疗贵在坚持。

合理饮食有助健康

    大肠癌患者要注意平衡营养，不吃或少吃可能含致癌成分的食品，如油炸、火烤、烟熏及盐腌食品。同时多吃新鲜蔬菜和水果：比如富含维生素C的西红柿、橙子、三楂、猕猴桃，富含维生素A的萝卜、莴笋，富含矿物质的香菇、银耳等。

积极锻炼有益身心  

    生命需要运动，大肠癌患者康复期间，应坚持适度锻炼，提高身体素质，改善心理状态。最佳的有氧代谢运动是步行，其他如太极拳、骑自行车、游泳、跳舞等，可以根据自己的爱好来选择，只要坚持运动就有益。